「強烈に口が臭うって、娘に嫌がられるんだ。どんな口臭スプレーがおすすめですか?」
よく聞かれる質問ですが、この発想間違ってますよ。口臭の原因を取り除きもせず口臭スプレーや
マウスウオッシュしたとしても、意味ありませんよ。それは臭いの放つ生ゴミに香水をまき散らし
どんな臭いになるかを想像してください。

息が魚の腐ったような強烈な臭いがする?それはたしかにハタ迷惑ですね。はっきり教えてく
れた娘さんに感謝したほうがいいです。自分の息の臭いには、ご本人はすっかり順応してしまっ
ていてなかなか気付かないんだから。会社の人たちは、よほど我慢してくれているんじゃないでしょうか?
口臭には大きく分けると二通りあって、ひとつは生理的な口臭、もうひとつが病的な口臭なん
です。
生理的な口臭というのは、朝起きた時に誰にでもある硫黄温泉のような軽い臭い。食事した
り、お茶を飲んだりしてふつうに生活をはじめれば気にならなくなる程度。周りの人も不快に
思うほどのものではありません。お口が健康な人でも、この程度の口臭ならごくふつうにある
ので、これは心配いらないです。無臭の人間なんてこの世にはいないんですから。
問題は病的な口臭。魚が腐ったような臭いがするというなら、おそらくこちらが当てはまるん
じゃないでようか。こういう強烈な臭いの原因の多くは、進行した歯周病なんです。メチルメルカ
プタンや硫化水素やジメチルサルファイドという強烈に臭う揮発性硫黄化合物のガスが発生す
るのです。歯周病の原因である歯周病菌は、嫌気性菌といって、空気を嫌う性質があります。だから

歯周ポケットの奥深く舌苔にひそんで繁殖する。上皮細胞や白血球が分解されて、この強烈な
臭い物質が出るんです。
これを口臭用のスプレーでごまかそうとしても、強烈なガスとさわやかなミントの香りが混ざ
り合ってかえって複雑な臭いができあがるだけ。根本的に消臭されるわけじゃない。
病的な口臭を消すには、その原因を元から断たなきゃダメです。まずは歯周病の治療をして歯周ポ
ケットのなかをきれいに掃除しなくちゃ。お部屋の消臭だって、腐った生ゴミを放置したまま
スプレーなんかしても意味ないでしょ。それと同じです。だから、まずは歯科医院で自分のお
口がどんな状態なのかを診てもらって治療をはじめましょう。もちろん歯みがきも有効。それ
と舌ブラシで舌のお掃除をするのも、細菌を減らせるので有効です。
”臭いの元は歯周病のせいでは?
スプレーでは臭いが複雑化するだけ。
治療して臭いを元から断ちましょう!”http://cyber-digital.jp/dental-flash/02kakaku/kakaku.html