こんにちは！今日は、「そもそもなぜ予防歯科なの？何かあったら歯医者へ行けばいいじゃん！」についてお話しします。歯の健康を守るためにとても大切なことなので、わかりやすく説明しますね。まず、つまり予防歯科とは何でしょうか？それは、「虫歯（むしば）」や「歯周病（ししゅうびょう）」にならないように、あらかじめケアをしておくことです。歯医者さんに行くのは、歯が痛くなったときや、虫歯ができたときだけではありません。むしろ、痛くなる前に予防をすることがとても大切なんです。では、なぜ予防歯科が大事なのでしょうか？それは、虫歯や歯周病になると、歯が痛くなったり、歯を失ったりするこ
予防のためにできることはたくさんあります。まず、毎日歯をきちんと磨くことです。歯ブラシを使って、歯と歯の間や歯と歯ぐきの境目も丁寧に磨きましょう。次に、甘いお菓子やジュースを控えることも大切です。甘いものは虫歯の原因になりやすいからです。
そこで重要なことは、食べたり飲んだりする回数であり量ではありません。お口に物が入ってきた回数分だけ歯は溶けてしまうのです。
また、歯医者さんに定期的に行くことも予防の一つです。歯医者さんは、虫歯や歯周病の早いうちに見つけて治療してくれます。さらに、歯医者さんで「フッ素」という薬を塗ってもらうと、歯が強くなり虫歯になりにくくなります。
最後に、正しい歯の磨き方や、歯ブラシの持ち方、磨く順番も確認すると良いでしょう。
とがあるからです。歯を失うと、食べ物をしっかり噛むことができなくなり、健康にも悪い影響を与えます。だから、虫歯や歯周病にならないように、毎日のケアと定期的な歯医者さんのチェックが必要です。- 詳しい事はまた次回にご紹介いたします。
